반응형 치주건강1 비타민 K2 효능 대방출! 혈액 응고, 암 예방까지 가능할까? 비타민 K는 지용성 비타민으로, 혈액 응고, 뼈 건강, 심혈관 건강 등 다양한 기능을 수행하는 필수 영양소입니다. 비타민 K는 크게 K1과 K2로 나뉘며, K1은 녹색 채소에서 발견되는 반면, K2는 발효 식품과 동물성 식품에서 발견됩니다. 비타민 K2의 주요 기능 뼈 건강: 뼈 형성을 촉진하고 뼈 손실을 예방하여 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 심혈관 건강: 혈관 내 칼슘 침착을 방지하여 심혈관 질환 위험을 감소시킬 수 있습니다. 혈액 응고: 혈액 응고 과정에 필수적인 역할을 하여 출혈을 예방합니다. 치주 건강: 치아와 잇몸 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 당뇨병 예방: 인슐린 민감도를 개선하여 당뇨병 발병 위험을 감소시킬 수 있습니다. 암 예방: 특정 유형의 암 예방 효과가 연구되고 있습니다. 비.. 이전 1 다음 반응형
