반응형 스트레스 해소2 아피제닌: 자연이 선사하는 건강한 미래 자연에서 찾은 강력한 물질, 아피제닌이 우리의 건강을 지키는 새로운 방법으로 주목받고 있습니다. 과일, 채소, 차 등 일상에서 쉽게 접할 수 있는 식품에 함유된 이 식물성 항산화 성분은 암 예방 및 치료는 물론, 뇌 건강까지 책임질 수 있는 잠재력을 지니고 있습니다. 본문에서는 아피제닌의 다양한 효능과 섭취 방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 아피제닌의 건강 효과 암세포에 대항하는 힘 아피제닌은 암세피의 성장을 억제하고 암세포의 전이를 방지하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 세포 주기를 차단해 DNA의 복제와 세포 분열을 막으며, 혈관 신생을 억제하여 암세포가 다른 부위로 퍼지는 것을 막습니다. 또한, 암세포의 자멸을 유도하는 단백질의 발현을 증가시켜 암세포를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 정신 .. 식후졸음 원인과 효과적인 예방법 식후졸음, 일명 식곤증은 많은 사람들이 식사 후 경험하는 현상입니다. 이 글에서는 식곤증의 주요 원인과 이를 예방할 수 있는 방법들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이러한 정보는 일상생활의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 식곤증의 주된 원인들 1. 혈당의 급격한 변화 식사를 하면 혈당이 상승하고, 이에 대응하여 인슐린이 분비되어 혈당을 낮추게 됩니다. 이 과정에서 혈당이 급격히 하락하면서 졸음이 유발될 수 있습니다. 2. 소화 과정에서의 혈류량 변화 식사 후 위장으로 혈류가 집중되면서 뇌로 가는 혈류량이 상대적으로 감소합니다. 이는 뇌의 산소 공급이 줄어들어 졸음을 유발할 수 있습니다. 3. 스트레스 반응 스트레스가 많을 때 분비되는 부신피질자극호르몬과 코르티솔은 식욕을 증가시키고, 소화를 촉진시.. 이전 1 다음 반응형